EL CONOCIMIENTO Y EL IMPULSO PARA LOGRAR TUS METAS

¿Quieres perder peso, sentirte mejor o simplemente aprender cómo gestionarte para vencer la pereza? ¿No conectas con los gimnasios? ¿Te cuesta conciliar familia, trabajo y tiempo para cuidarte? ¿No sabes por donde empezar?
Nosotros te enseñamos a hacerlo, fácil y desde tu casa. Nuestro formador será más que tu entrenador personal o coach, será tu profesor y compañero de viaje. En función de tus necesidades, tendrás un profesional altamente cualificado que te ayudará a aprender a entrenar, cambiar tus hábitos nutricionales o alcanzar metas de desarrollo a través de metodologías como el coaching o la facilitación.

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Lo que diferencia a Bejalai es que nuestros profesionales son profesores licenciados con gran experiencia como entrenador personal, algunos con formación en coaching o psicología. Por tanto vamos más allá del entrenamiento personal, ofreciendo un curso a medida con:

    • Clases en remoto: en directo desde tu móvil, sintiendo la máxima cercanía con tu profesor.
    • Formación en marcaje de objetivos: aprenderás a definir, planificar y desarrollar metas de forma consciente y motivadora, con compromiso.
    • Entrenamiento: físico y mental.
    • Rutina alimentaria: aprende a elaborarla en función de tus objetivos.
    • Dinámicas de gestión emocional: toma el control de tu motivación.
    • Material didáctico: para completar tus clases diariamente.

En función de tu objetivo te recomendaremos un número de clases semanales:

1 Clase/semana          150€/mes

2 Clases/semana        220€/mes

3 Clases/semana        330€/mes

Testimonio alumna