EL CONOCIMIENTO Y EL IMPULSO PARA LOGRAR TUS METAS
¿Quieres perder peso, sentirte mejor o simplemente aprender cómo gestionarte para vencer la pereza? ¿No conectas con los gimnasios? ¿Te cuesta conciliar familia, trabajo y tiempo para cuidarte? ¿No sabes por donde empezar?
Nosotros te enseñamos a hacerlo, fácil y desde tu casa. Nuestro formador será más que tu entrenador personal o coach, será tu profesor y compañero de viaje. En función de tus necesidades, tendrás un profesional altamente cualificado que te ayudará a aprender a entrenar, cambiar tus hábitos nutricionales o alcanzar metas de desarrollo a través de metodologías como el coaching o la facilitación.
Lo que diferencia a Bejalai es que nuestros profesionales son profesores licenciados con gran experiencia como entrenador personal, algunos con formación en coaching o psicología. Por tanto vamos más allá del entrenamiento personal, ofreciendo un curso a medida con:
-
- Clases en remoto: en directo desde tu móvil, sintiendo la máxima cercanía con tu profesor.
- Formación en marcaje de objetivos: aprenderás a definir, planificar y desarrollar metas de forma consciente y motivadora, con compromiso.
- Entrenamiento: físico y mental.
- Rutina alimentaria: aprende a elaborarla en función de tus objetivos.
- Dinámicas de gestión emocional: toma el control de tu motivación.
- Material didáctico: para completar tus clases diariamente.
En función de tu objetivo te recomendaremos un número de clases semanales:
1 Clase/semana 150€/mes
2 Clases/semana 220€/mes
3 Clases/semana 330€/mes